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孕期吃什么食物补钙？

病情描述：我弟媳妇怀孕了，大夫建议补钙，我想问一下，孕期吃什么食物补钙？

医生回答 (1)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

含钙丰富的日常食物，一般都有奶制品，豆制品，海带，鱼虾，排骨。钙是胎儿生长发育必需的微量元素。如果缺乏钙质会引起孕妇腿抽筋，胎儿骨骼发育异常。在孕中晚期以后，孕妇都要适当的补充钙质。在补充钙质的同时孕妇也需要多晒太阳，有助于钙质的吸收。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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孕期补钙吃什么食物

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孕期什么食物补钙最好？ A：你好，很高兴为您解答问题。怀孕之后需要做系统的，产检，包括钙，铁，锌，....

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