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一天三餐吃什么减肥?

病情描述:我最近比较肥胖,所以说我现在通过饮食进行减肥,一天三餐吃什么减肥?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种肥胖的话,她的减肥方式主要还是以加强运动和适当的控制饮食为主,如果是完全通过控制饮食是这个不太现实的,而且这样的话也是非常容易导致一个访谈以及营养不良的一些情况出现,所以都是要劳逸结合,而且还有一个比较长时间的坚持过程。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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相关问答

减肥一天三餐吃什么?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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