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刮痧可以用什么代替？

病情描述：身体湿气特别重但是刮痧太痛了想换一种方法，请问刮痧可以用什么代替？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果湿气过重，那么如果想调理，除了刮痧，还可以选择其他的方法，例如，可以口服一些健脾祛湿的药物。例如，参苓白术散。或者做一些拔火罐针灸是可以的，拔火罐效果会比较好，不仅能去湿，还能拔出体内寒气。此外，日常生活中也需要适度的体育锻炼。少吃冷的食物。

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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