怀孕了能爬山吗？
病情描述：我老婆怀孕1个月了，但她是爬山爱好者，老想爬山，我就想问问，怀孕了能爬山吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你老婆怀孕一个月，她的爱好是爬山，像他这种情况，如果说喜欢爬山的话也可以的，但是尽量不要去太危险的山就可以了，平时走山路散散步还是可以的，一般这种情况建议最好就是在有人陪伴的情况下。一般像这种情况的话，怀孕期间尽量避免剧烈的运动，但是可以好好的休养生息，适量的活动也可以的。
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在怀孕早期最好不要去爬山，避免劳累过度，如果长时间劳累的话，很可能会导致流产的现象发生，因为怀孕早期胚胎发育不稳定，所以平时一定要多注意休息，尽量少熬夜，避免劳累过度，每天要保证充足的睡眠时间，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外还要定期到医院产检。
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