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干活肌肉酸痛怎么办?

病情描述:这几天家里搬家,我干了好几天的粗活,请问干活肌肉酸痛怎么办啊?
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    干活之后出现了肌肉酸痛,考虑干活的时候有可能受凉,要积极保暖,同时使用局部理疗,推拿按摩来缓解酸痛,服用消炎镇痛药物洛索洛芬钠。但干活姿势不正确也会导致肌肉痉挛,因为充血水肿导致了局部软组织的慢性劳损,建议暂时停止劳动,局部使用氟比洛芬巴布膏,必要时进行封闭治疗。

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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