老人血压高吃什么食物好？
病情描述：我邻居家爷爷患有高血压，不敢乱吃东西，请问，老人血压高吃什么食物好？
医生回答 (1)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
首先可以多吃一些新鲜的青菜，水果，多吃一些芹菜，多吃一些杂粮，多吃一些粗粮，这些食物对吃了之后对高血压的控制是比较好的。多选择一些新鲜的蔬菜水果，不要吃高脂肪、高热量的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物吃了之后对病情的恢复都不利，一定要严格的控制血压。
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