吃水煮青菜的话是可以有效的促进减肥的,但是减肥一定要注意控制热量的摄入,并增加身体热量的消耗,这样才可以起到瘦身减肥的作用。如果你只是单纯的吃青菜的话,并不一定会导致减肥成功的。建议你在减肥期间一定要进行适量的节食和适度的运动。
康东 副主任医师
曾科学 主任医师
李红梅 主任医师
李胜龙 主任医师
减肥是一个长期的过程,过度的节食代餐等方法减肥对身体造成很大的危害,水煮菜是用开... 详细»
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北京大学人民医院 临床营养科
答:水煮青菜可以减肥,因为青菜是属于粗纤维的食物,有助于肠胃蠕动,有助于起到肥胖患者...
吃水煮豆腐能减肥吗 A:如果每天只吃水煮豆腐的话,那么是能够起到减肥效果的,但是一般不建议通过....
吃水煮白菜能减肥吗? A:你好,如果你只是吃水煮白菜,那是可以减肥,不过这个并不是说水煮白菜能减....
吃水煮玉米能减肥吗? A:你好,患者在减肥的期间可以食用玉米,玉米中含有大量的膳食纤维,可以将体....
吃水煮蔬菜能减肥吗? A:你好,吃水煮蔬菜坚持一段时间以后能起到减肥的效果,因为水煮蔬菜中热量较....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...