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脚扭了伤到筋了怎么办？

病情描述：今天出门不小心扭到脚了，而且还伤到筋了。脚扭了伤到筋了怎么办？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

踝关节扭伤之后，局部会出现肿胀疼痛，这种情况一定要避免行走，患肢抬高，如果肿胀明显，要间断冷敷，可以减轻毛细血管出血，缓解肿胀疼痛的作用，三天后可以热敷，理疗烤电促进血肿吸收，局部可以用消肿止痛酊，口服活血止痛胶囊，有条件拍个片子除外一下骨折，即使没有骨折，也要休息两周以上。

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