背部肌肉酸痛怎么回事？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
背部肌肉酸痛，并不一定是干重活导致的，平时学习生活时长时间的坐立，也会导致背部的肌肉劳损，建议平时多进行体育锻炼，不要长时间保持一个姿势工作学习，注意背部的劳损，多去户外走走，多吃水果蔬菜补充必要的维生素，肌肉酸痛就会逐渐缓解。
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