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感冒跑步出汗好吗？

病情描述：最近这几天感冒了，想出去跑步。请问一下医生。感冒跑步出汗好吗？

医生回答 (1)

刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好，首先感冒跑步出汗是不好的啊因为感冒期间人身体的各方面机能都在下降，身体也是处于抵抗力和免疫力都比较低的状态，嗯，应该以休息为主，而不应该做一些强度过高的运动，并且跑步出汗之后，水分蒸发就很容易引起来着凉，导致感冒加重。

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