早晚吃燕麦片是可以起到一定的减肥的效果,如果是含糖量过多的话也是会导致身体肥胖,建议平时的时候一定要多加注意好糖分的摄取,尽量的是可以出纤维的食物为主,一定要减少吃面食和其他高蛋白的食物,平时一定要保持自己的饮水情况,注意好身体的锻炼。
林秀红 主治医师
曾科学 主任医师
李芳 主任医师
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»
苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:吃麦片的话可以起到减肥的效果。但是要想减肥的话,最好是科学合理的去减肥,最好是每...
吃麦片能减肥吗 A:你好,很高兴为您解答问题。麦片属于一种粗纤维的食物,含的热量比较低,适....
早晚吃苹果能减肥吗? A:您好,根据你的描述,你身体可能也不是太肥胖,建议的减肥方法是尽量减少高....
每天吃麦片能减肥吗 A:你好,吃麦片确实可以起到一定的减肥效果,但是如果单纯的只吃麦片的话,身....
吃纯麦片能减肥吗 A:是可以减肥的,但是每个人的情况不同,减肥的效果也是不一样的,想要有效减....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...