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脚扭了冷敷多久?

病情描述:今天去踢球的时候用力过度不小心把脚扭了,医生让我冷敷,那脚扭了脚扭了冷敷多久时间呢?
医生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    脚扭伤了,需要的冷敷15到20分钟,冷敷1~2天,每天可进行3到4次,在冷敷结束后的第二天,可以进行热敷,促进软组织损伤的修复,脚扭伤为常见病情,因此不需要有太大压力,受伤期间静养休息就行了,不要进行剧烈的体育运动,一段时间就会恢复。

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徐力
徐力 副主任医师

中日友好医院 普通外科三部

擅长:1.胆道外科,包括胆道系统恶性肿瘤(如肝门部胆管癌、远端胆管癌)、复杂肝内外胆管结石、胆囊结石等。2
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王文彬
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院

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