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跑步能让脸上的肉紧致吗？

病情描述：同事看她这几天脸上的肉都松弛了，她告诉我最近跑步呢，也许能让脸上的肉紧致，跑步能让脸上的肉紧致吗？

医生回答 (1)

潘凯 主治医师
华润武钢总医院三级甲等

病情分析：

跑步可以使脸部的皮肤紧致，由于跑步可以加快身体的血液循环，能够促进新陈代谢，可以起到排汗的作用，可以使脸部皮肤变得比较紧致。正常跑步还可以起到提高身体体质以及瘦身的作用，可以在每天早晨坚持晨跑。日常生活中还要注意好皮肤的护理，尽量选择一些适合自己的护肤品进行保养。

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