氨基酸饮品可以经常吃吗？
病情描述：今天去医院检查医生说我缺少氨基酸，叫我吃点氨基酸饮品，氨基酸饮品可以经常吃吗？
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
那也不建议经常饮用氨基酸饮品，一般平常可以一周使用3到5次。可以有助于补充氨基酸，氨基酸是人类微量元素的必需品，所以也是建议要补充的，平常应该注意饮食营养多样化，保证饮食和营养的充足的摄入，保证足够的睡眠，不易过度劳累。
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