头发白是身体缺什么？
病情描述：我今年33岁，我想问问医生，就是头发白是身体缺什么？谢谢医生。
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，这种情况考虑青年人头发白与先天遗传或后天营养不足，身体里缺乏微量元素或肾虚等原因有关，平时要加强营养，均衡饮食，可以多吃黑豆，黑芝麻，木耳，核桃，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免精神紧张，避免过度劳累，避免熬夜。
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