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减肥吃鸡胸肉西兰花可以吗?

病情描述:我对自己身材不满意,现在处于减肥期。请问,减肥吃鸡胸肉西兰花可以吗?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥期间吃鸡胸肉和西兰花是可以,一般情况下肥肉会导致身体发胖,但是瘦肉鸡蛋之类的食物是可以补充身体所需的蛋白质,减肥期间一定要注意,不要过量的节食,否则是非常容易导致胃部疾病,对身体可以造成一定的损害,平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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栗全英
栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

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