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请问脚崴了吃点什么比较好？

病情描述：前几天下楼梯的时候，不小心踩空然后脚崴了，请问医生脚崴了吃点什么比较好?

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果崴脚建议先要用冷水冰敷，来减少肿胀情况，24小时之后可以选择用热水热敷，可以坚持用热敷的方式每天坚持半小时，可有效改善局部患处的血液循环，平时要注意休息，避免剧烈的运动，饮食方面可以多吃些高蛋白、高维生素的食物。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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