腰闪了按摩哪里最有效？
病情描述：我的腰今天突然闪了。我想咨询一下医生，腰闪了按摩哪里最有效？
医生回答 (1)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰闪了可以按摩端穴位，最好不要对腰部肌肉进行过度刺激。腰闪急性期要在硬床上休息。两天内最好不要热敷腰部，适当冷敷。必要时可适当按摩所选穴位进行治疗，如卫中、后溪等。也可以选择手上的腰痛点，点一下。如果点击力度不够，可以适当进行针灸，针灸后，可以让病人轻轻移动腰部，疼痛就会慢慢减轻。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
眩晕症按摩哪里最有效
眩晕是患者感到自身、周围环境物体旋转或者是摇动的一种主观感觉障碍。对于眩晕症而言... 详细»
-
-
拉肚子按摩哪里最有效
按摩，是中医治疗各种疾病采用的一种传统方法。对于拉肚子的患者来说，按摩同样也是一... 详细»
-
-
感冒头疼按摩哪里才最有效
感冒是指鼻孔到环状软骨下缘，包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的总称。70%-80%的... 详细»
公众号
头条号
百家号