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不吃饭可以减肥吗？

病情描述：我一直觉得我很肥胖，所以我就不想吃饭了，请问不吃饭可以减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，你如果不想吃饭的话，那么你的热量不摄入，而你每天固定还要消耗一定的热量，应该可以起到减肥的效果，但是你要知道通过这种方式减肥的话，根本就不能坚持很久，而且一旦你吃饭了的话，原来的减肥效果就会消失，你有可能就会出现反弹的现象。

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