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女人掉头发很厉害吃什么？

病情描述：医生，你好！最近我老婆更年期，夜长多梦，而且掉头发很严重，我想问，女人掉头发很厉害吃什么？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

更年期脱发严重，可以服用多种维生素以及坤泰胶囊进行调理，有利于改善症状，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，如辣椒。要加强营养，多吃蔬菜以及水果，平时注意不要熬夜，不要劳累，要多参加一些户外运动，可以改善体质，增强身体的抵抗能力，也可以促进睡眠。

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