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吃核桃发胖吗？

病情描述：我特别喜欢吃核桃，但是很害怕长胖，我想咨询一下医生，吃核桃发胖吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

一般情况下吃核桃是不会引起人的身体发胖的，但是平时的时候也要多加注意不要用量过多，核桃是内含特别丰富的氨基酸和其他的营养物质，平时的时候应该多加注意好饮食情况，适量的可以多补充一些身体所需的营养物质，你要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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