宫寒吃什么菜?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
宫寒的患者可以多食用些扁豆、香菇、香菜、洋葱、南瓜等食物,但是应该注意避免食用黄花菜、马齿苋、苦瓜、冬瓜、紫菜等。宫寒容易出现月经后期、痛经、不孕等症。宫寒的女性可以多食用些黑枣、黑木耳、黑米等,也可以经常食用些桂圆、红枣、生姜、芡实、巧克力。平时应该注意避免受寒,不要淋雨。
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