建议每天晚上可以稍微吃一点饱腹感的食物,是需要以清淡的食物为主,晚饭喝粥也会有促进减肥的作用,平时的时候应该合理的控制一下自己的饮食,一定要少食多餐,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,油炸类和膨化类的食品也是一定注意是不可以吃的。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
曹湘萍 副主任医师
刘雁军 主任医师
粥是一道大众化的食物,主要是由大米经过慢慢熬制而成的,味道香醇美味,可以作为早餐... 详细»
如果每天只喝粥,并且少喝,肯定是能达到减肥的效果,而如果只喝粥却多喝,也还是会摄... 详细»
玉米又称苞米、棒子等,富含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等物质,具有较高的... 详细»
肥胖,是现进很多人都存在的一个生理问题,肥胖是指人体的脂肪含量过多,脂肪含量过多... 详细»
减肥,即指人们在日常生活中,通过各种各样的方式从而减少体内脂肪的过程。平时,人们... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:晚上喝粥是不能够起到减肥的作用的,但是晚上喝一些清淡的粥,对于减肥来说可以起到一...
晚饭喝粥可以减肥吗? A:你好,其实喝粥是没有办法减肥的,一般情况下一碗粥大概相当于半碗饭,但是....
喝粥能减肥吗 A:喝粥并不能够达到减肥的效果。想要减肥就需要调整一下自己的饮食,然后再多....
喝粥能减肥吗? A:喝粥也不能够达到很好的减肥效果,之所以想要减肥,就需要通过运动的方式来....
晚饭只喝粥可以减肥吗? A:你好,其实喝粥也是有热量的摄入的,也就是说你如果喝了两碗粥的话,那么就....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...