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皮肤不好怎么改善饮食？

病情描述：医生，我女儿最近皮肤不好，长了很多痘痘，我很烦恼不知道怎么帮她改善，请问一下皮肤不好怎么改善饮食？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果皮肤不好，经常长痘痘的情况下，尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，这样能够使皮肤细腻光泽，增加皮肤的弹性。如果经常吃辛辣刺激性的食物，会刺激皮肤出现干燥瘙痒的症状。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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