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喝豆浆发胖吗?

病情描述:我最近在减肥,可是早餐又很爱喝豆浆,想问医生喝豆浆发胖吗?以后还能不能喝?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,豆浆这种食物最好还是少喝。因为它比较容易被胃肠道所吸收和消化。一旦多喝的话。身体发胖肯定是避免不了的。另外,在饮食方面一定要注意,只要保证每天最基本的身体热量需求就可以了,千万不要过量。在运动方面更要注重运动。只有将运动量提上来了。减肥肯定能够成功。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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喝豆浆会发胖吗?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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