可以吃一些番茄,因为番茄卡路里比较低,用来减肥比较合适。吃了之后还可以增加饱腹感。或者是吃一些苹果。苹果中含有果胶。还可以加快排出毒素,能降低热量的吸收,也可以预防腿部水肿,苹果的卡路里也也是比较低的,对于减肥来说是比较好的选择。多喝温开水。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
对于想要减肥的人来说,晚餐吃什么是至关重要的。正确的晚餐,是可以帮助减肥的。晚餐... 详细»
济宁市中医院 普内科
答:减肥期间不建议睡前吃水果,晚上6点以后尽量避免吃任何食物,以免导致脂肪增加。白天...
睡前吃什么最减肥? A:你今年23岁,现在在减肥阶段,那么减肥阶段你想要知道睡觉之前吃什么最减....
晚上睡前吃什么减肥? A:晚上睡觉之前是不建议吃任何食物的。减肥期间一定要控制食物的摄入,只有控....
吃什么水果减肥? A:你好,单纯的依靠吃水果来进行减,肥肯定是不行的,没有那样的好事,不管是....
吃什么水果减肥 A:水果是不能够减肥的,只能是减肥的一种辅助手段,减肥的时候一日三餐都要吃....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...