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怎样知道自己缺维生素?

病情描述:医生,你好,最近身体很乏力,容易头晕,我想咨询,怎样知道自己缺维生素?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要明确身体中是否缺乏维生素,这种症状可以及时的到正规的医院进行微量元素的检测,通过这种检测,可以明确的指导身体具体缺乏的物质。或者也可以进行抽血的化验也会明确。如果身体中有缺乏维生素的症状,在平时的饮食中,可以适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补充。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎样能知道自己少维生素

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:可以去当地比较正规的医院做个血常规,就可以确定自己是否缺乏维生素,而且可以准确的...

怎么知道缺不缺维生素 A:你可以去抽血检验一下,缺乏维生素对人的身体是有影响的,还会出现挑食,身....

怎么判断自己缺维生素? A:一般注意是否有上火现象,和指甲是否有白色印记,或者是嘴唇是否干裂,皮肤....

怎么知道自己缺乏维生素? A:这种的话确实考虑可能是体内有些缺少微量元素。也不排除是因为平时老是吃一....

怎样知道自己缺什么维生素之类的i A:直接在医院抽血检测身体内的维生素含量和微量元素含量,就可以明确自己身体....

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