高血压吃什么肉最好？
病情描述：我叔叔患有高血压已经两年了，他一直都很喜欢吃肉，想了解一下，高血压吃什么肉最好？
医生回答 (1)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压患者少吃肉比较好，吃什么肉也会对血压有影响，尤其是比较肥腻的肉类更会导致血压的增高。高血压患者建议吃点鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉等。其它饮食方面需要注意少吃过咸食物，多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，如果不注意这些，也会影响到血压的控制。多运动可以稳定血压，建议多运动。
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