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空腹喝柠檬蜂蜜水减肥真的吗?

病情描述:我听我闺蜜说,早上空腹喝柠檬水,可以起到减肥的作用,空腹喝柠檬蜂蜜水减肥真的吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,空腹喝柠檬蜂蜜水能够起到排宿便的作用,促进肠道的蠕动,而且柠檬中含有较多的维生素和柠檬酸,能够促进脂肪的分解,在饭前服用,还可以增加饱腹感,减少早餐的进食量,减少热量低摄入,能够起到减肥的作用,但是是需要一个长期坚持的过程。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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相关问答

柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:你好,蜂蜜柠檬水在晨起以后,饭前服用,减肥效果最好,能够起到排宿便,促进肠道蠕动...

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