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吃什么冶便秘？

病情描述：我发现我的便秘越来越严重了，我得去治疗一下。请问，吃什么冶便秘？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，便秘不是一种疾病，而是一种极为复杂的生理现象。患者可以食用熟透的香蕉。香蕉具有通便的功效，建议患者可以在每天饭后半小时吃一只香蕉，需要长时间进行坚持，可以有效的进行缓解便秘的症状。患者也可以食用芹菜。芹菜中富含丰富的粗纤维，长时间的食用可以刺激胃肠蠕动而有利于排便。

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