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吃什么食物对肾最好啊？

病情描述：这段时间总是感觉精力很差，中医说我是肾虚的症状，吃什么食物对肾最好啊？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，针对你所描述的这种情况，如果近最近精神压力较差，不能排除，亚健康所引起的，可以适当的劳逸结合，锻炼身体，保持良好的心情，心态充足的睡眠，适当的体育运动，能够有效的缓解不适症状，还需要注意，避免性生活过多，必要时可以适当的遵医嘱，选择中医中草药进行调理

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开封市中心医院肾内风湿免疫科; 擅长：各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗，高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗，慢性肾脏病的一体化治疗。

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