如果有想减肥的情况,最好是能通过在饮食的方面加1条街或者是多加强体育锻炼从而达到想要的减肥的目的,在这个期间内,建议您多吃一些清淡的食物,要尽量避免油腻和高脂肪高蛋白等等的食物,体育锻炼的话尽量多做一些有氧运动,还要保证休息。
李红梅 主任医师
梅卫义 副主任医师
石绮屏 副主任医师
林秀红 主治医师
李婕 副主任医师
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北京大学人民医院 临床营养科
答:产后想要达到快速减肥的方式,可以选择运动,或者是控制饮食,以及加强有氧运动的方式...
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功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...