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健脾胃按摩哪里最有效？

病情描述：自己的脾胃一直不太好，动不动就不太舒服，请问一下医生健脾胃按摩哪里最有效？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般要健脾胃的话，主要是按摩脾经和胃经上的穴位，比如常用的穴位有足三里穴，内庭穴，中脘穴，上脘穴，神厥穴，胃腧穴，脾俞穴等。对这些穴位按摩对调节脾胃功能有一定的帮助的，另外如果出现脾胃功能紊乱，最好是找大夫做一下面诊，然后在医师的指导下合理使用药物治疗。

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