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桃花配什么泡水最减肥？

病情描述：工作很忙，没时间去健身房，听说桃花泡水能减肥，请问桃花配什么泡水最减肥？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

桃花泡水减肥的疗效不确切，减肥最科学的方法是饮食控制和加强运动的最经济实惠和有效的，而且要持之以恒的坚持下去，注意控制每天的摄入总热量，和促进摄入热量的消耗，要保持摄入和消耗均衡甚至出多与入，这样才能保持平衡而减少脂肪合成和蓄积而达到减肥目的。

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