头发好干燥怎么办？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，头发干燥是由于头发失去水分和油脂的滋润而导致的干枯易折断，分叉的现象。在日常的生活中要注意多进食含蛋白质丰富的食物，比如蛋类，奶类，豆制品，核桃，花生黑，芝麻类，不光含有大量优质蛋白质，而且还有构成头发主要成分的胱氨酸和半胱氨酸。
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