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请问光喝水不吃饭能减肥吗？

病情描述：最近她们说我胖了，于是我打算不吃饭，每天8杯水，请问光喝水不吃饭能减肥吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以减肥的，但是一直这样的话会导致身体营养不良，这样长期的话还会引发很多疾病的发生，所以如果想减肥的话不建议这样减肥，这样减肥对身体是不健康的。肥胖大多数都是平时不注意饮食导致的症状，所以一定要在饮食上做出控制，这样才能更好的瘦下来，平时一定要适当的多锻炼，多活动。

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