脸上长斑不能吃什么？
病情描述：近期这段时间我的脸上长了很多斑点，我很注意饮食，脸上长斑不能吃什么？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
脸上长斑不能吃过于刺激性的食物，如辣椒，烧烤，生姜，也不能吃油炸食品，要注意清淡的饮食，多喝温水促进代谢，多吃蔬菜以及水果补充维生素c，有利于淡化色素沉着，还要注意不要熬夜，不要经常的生气，以免引起气血瘀滞导滞色斑的症状加重，还要注意保暖。
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