游泳游多久可以减肥？
病情描述：这一年很少锻炼，有些发福了，听说游泳减肥很有效，不知游泳游多久可以减肥？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说感觉身体有增长的情况下，建议还是多活动多运动，但是游泳可以减肥是存在的，但长时间游泳考虑对于您的减肥程度是有帮助，具体什么时候可以减肥，每个人反应都不太一样，每天建议还是游泳半小时到一小时左右。
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