高血压的健康教育指导？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压的健康教育指导，首先在饮食方面要注意选择低盐低脂低胆固醇的饮食。多吃新鲜的蔬菜水果。进食高胆固醇的动物内脏。以及油煎，油炸食品，烧烤食品。避免喝浓茶以及咖啡。其次，平时要注意养成良好的生活习惯，定时进行体育活动。尽量避免剧烈运动，控制体重。另外在药物方面要注意严格遵照医生医嘱用药，密切监测血压。
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高血压健康指导
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- 杨爽 副主任医师 心血管内科
高血压的健康指导有哪些
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