减肥可以吃炒年糕吗？
病情描述：现在我一直都想着怎么去减肥。所以我想知道的是减肥可以吃炒年糕吗？
医生回答 (1)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
年糕的热量比较高，减肥期间是不建议吃炒年糕的，可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，另外也可以多做一些有氧运动，比如跑步或者爬山之类的，能够快速的燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，减肥的同时要多喝热水，可以消耗体内的一些毒素。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号