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剖腹产几个月能练瑜伽？

病情描述：为了苗条的身材，我几乎每天都会去练瑜伽。那么我想问一下剖腹产几个月能练瑜伽？

医生回答 (1)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

一般来说剖宫产手术后一个月以上的事件出了月子就可以正常进行，这种瑜伽训练影响并不大，反而是有一定的帮助调节的，所以没有必要去紧张担心，注意个人的卫生限制，有利生冷食物的接触。还有一个方面就是不要剧烈的运动，这种轻微的瑜伽训练，只要是比较稳定的就不用紧张。

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