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吃什么可以清肠道？

病情描述：我老感觉我有宿便没有清干净，小腹总是凸起来的，吃什么可以清肠道？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，你怀疑体内有宿便，这种情况下，可以服用一些作为食疗的茶，清理肠道。建议如下：一、可以服用黑木耳进行治疗，黑木耳具有清理肠道的作用。二、可以服用普洱茶，普洱茶是黑茶，但是具有刮肠的作用，可以清理宿便。三、顺时针按揉腹部

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合肥市第二人民医院普外科; 擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗

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