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怎么判断自己缺维生素?

病情描述:我平常不爱吃水果,身体好像也没有什么大的问题,想问医生怎么判断自己缺维生素?
医生回答 (1)
  • 孙向阳
    孙向阳 主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    一般注意是否有上火现象,和指甲是否有白色印记,或者是嘴唇是否干裂,皮肤是否干燥,是否有倒刺都是判断一些是否缺乏维生素的方法。建议你平常还是应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素,补充微量元素,注意多饮水。长时间的缺乏维生素,对身体还是会有一些伤害。

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孙向阳
孙向阳 主任医师

敦化市第二人民医院 内科

擅长:内科的常见病多发病的诊断和治疗,尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。
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怎么判断缺维生素?

栗全英
栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

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