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吃什么能抗过敏？

病情描述：我发现我自己是很容易过敏的，所以我想吃一点东西舒缓一下，请问吃什么能抗过敏？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

你好，主要是由于自身免疫力较低，可以适当的增加身体的抵抗力，包括合理的饮食，适当的有氧运动。还需要注意保持良好的心情，心态充足的睡眠，必要时还需要到医院抽血化验，检查一下过敏原，需要远离过敏原，以免反复发作，对身体造成不必要的损伤

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大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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