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水煮蔬菜减肥有效果吗？

病情描述：最近跟朋友打算一起减肥，听说减肥需要很注意饮食，不要吃油炸的东西，那水煮蔬菜减肥有效果吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

如果长期可以坚持吃水煮蔬菜，还有水果的话，少吃油腻的食物，大部分患者都可以得到有效的减肥，一般来说需要配合大量的活动锻炼才行，积极的治疗之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好，注意多休息，定期的复查，其余的并没有大碍。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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