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跑步大腿内侧磨破怎么办？

病情描述：我昨天晚上跑步，可能是太激烈了，回来发现跑步大腿内侧磨破，该怎么办？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

建议首先要给大腿磨破住处，进行消毒上药。可以适当的使用一些止痛或者是消肿类的药物进行治疗，在治疗期间，建议应该减少运动量，并且尽量穿着一些宽松舒适的衣服，避免紧身衣物对大腿内侧造成二次伤害，同时在饮食上多吃一些营养丰富的食物，这样能够有效地加快伤口的愈合。

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