提高黄体酮的食物？
病情描述：前两天去医院检查，医生说我怀黄体酮含量有点低，想要问一下有没有什么提高黄体酮的食物？
医生回答 (1)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，想要提高提高黄体酮，可以多吃豆制品，豆制品中含有大豆异黄酮，可以起到补充黄体酮的作用。另外，柠檬、芹菜、菠菜中也含有孕酮，菠菜中还含有铁和叶酸，柠檬在补充孕酮的同时还有助于血液循环，也可以多吃含膳食纤维和果胶多的水果。
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