鱼肝油晚上吃好吗?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上也是可以吃鱼肝油的,鱼肝油富含丰富的维生素a和维生素d,用来治疗夜盲症,干炎症和佝偻病都有非常好的效果。但是应该注意鱼肝油不能一次性吃太多。如果一次性摄入太多的鱼肝油,可能会造成鱼肝油中毒,对皮肤,肝脏,关节都会产生一定的不良影响。
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