头发发梢变白怎么办？
病情描述：我的头发最近出现了变白的情况，让我非常的紧张，头发发梢变白怎么办？
医生回答 (1)
-
-
-
栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，患者如果身体缺乏营养成分，会导致头发变白。平时在饮食方面可以选择多吃黑豆，黑芝麻，核桃等生发固发的食物，平时保证充足睡眠时间，避免压力过大，适度放松，适当进行体育锻炼，促进血液循环。患者如果有气血虚的表现，也可以多吃一些花生、枸杞等补气血的食物。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
变白的头发能重新变黑吗？
通常来说，人到了一定的年龄头发就会开始变白。中老年人，尤其是爱美的女性，常常为头... 详细»
-
-
年纪不大，头发却变白了？4个要素得知道
上了年纪的人头发变白的概率高，因为年龄增长身体逐渐老化，黑色素产生量减少，毛囊功... 详细»
-
-
年纪不大，头发却变白了？4个要素得早知道
上了年纪头发变白的概率高，因为头发变白和身体老化有关，但是，有部分人年纪不大头发... 详细»
-
-
导致头发变白的几大坏习惯，希望你能早点知道
现今社会上，有许多年轻人年纪轻轻便已经满头白发，而他们的身体健康状况也是很不好的... 详细»
公众号
头条号
百家号