减肥为什么要通过有氧运动？
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蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院 临床营养科
- 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家
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为什么有氧运动可以减肥 A：因为有氧运动燃烧体内脂肪的效果会更加快。所以如果是想要减肥就通过有氧运....
有氧运动为什么能减肥？ A：有氧运动是有助于减肥的。首先，有氧运动是在有氧代谢的状态下进行的，它可....
为什么减肥要低强度的有氧运动？ A：减肥的目的就是让身体消耗的能量大于摄入的能量，而有氧运动可以使脂肪快速....
为什么有氧运动能减肥？ A：你好，首先有氧运动之后，身体内的脂肪会分解，代谢为其他的物质排出体外，....
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